Bienestar

Cierta conciliación familiar, no sentirse desbordado por la tarea política, desconectar en la vida personal, son algunos asuntos a los que ayudo para hacer sostenible la vida política y personal.

Bienestar

La vida de las personas que se dedican a política suele ser muy exigente en en cuanto a horario, situaciones tenses, etc.

 

Mi ayuda consiste en:

  • Gestión del estrés, mejorando la salud e incrementando el bienestar mental y físico.
  • Aprender a desconectar cuando se acaba la actividad política y disfrutar de los momentos personales y de ocio.
  • Aprender el hecho que la responsabilidad y obligación no pesan.
  • Dejar de tomarse las cosas a pecho, para calmarse y bajar la tensión arterial, poder disfrutar de un sueño reparadora, etc.

¿Quieres conocer como trabajo individualmente aquello que te inquieta?

Telefonéame al 963 343 190 o al móvil 695 015 569

y te orientaré en las posibilidades de mejora.

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