Actitud y autocontrol
Crear una actitud de superación. Superar situaciones dificultosas. Mantener el aplomo y la sangre fría en situaciones de crisis. Superación de miedos (a cámaras, a hablar en público, etc.)
Actitud y autocontrol
A menudo, personas que están en el activismo político por primera vez, y veteranas, se encuentran con actitudes y conductas que impiden el desempeño de su rol adecuadamente.
Por eso ayudo a:
- Superar el miedo a las entrevistas, grabaciones en TV, radio, etc. Y en general a hablar en público.
- Aprender a mantenerse centrado y sereno en ataques del adversario.
- Dejar de ir “a salto de mata” para aprender a planificar con flexibilidad y concretar las metas con precisión.
- Superar inhibiciones cuando se está en la calle tratando con la ciudadanía.
- Mantener la calma y la agilidad mental en plenos, debates, etc.
- Superar miedos a quedarse en blanco, a perder el hilo, vergüenza de ser el protagonista, a hacer el ridículo, etc.
- Suprimir respuestas repetitivas inadecuadas.
- Cambiar nervios por tranquilidad, cambio de hábitos nocivos (tabaco, alcohol, etc.).
- Superar situaciones de tensión.
- Cambio de actitudes de autoexigencia, perfeccionismo, etc.
- Aprender a automotivarse en los momentos bajos
- Cambiar el hábito de “mañana ya lo haré”.
- Desarrollar resiliencia y firmeza ante situaciones dificultosas.